Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Kinoasalat lehtkapsa ja apelsiniga
Lisatud:
Pimedal ajal kui päikesevalgust vähe, too värvid oma taldrikule! Kaunis ja värviline kinoasalat granaatõuna seemnete ja apelsiniga on kui päike pimedas päevas! Kinoa on kiudaine- ja valgurikas ning toitev valik terveks päevaks.
Ahjus küpsetatud riisiroog seentega
Lisatud:
Täistera riisi tasub eelistada, sest selle teralt on kooritud ainult mittesöödav kest ning muud toitainerikkad kihid on lihvimata. Tänu sellele on täisterariisis suurel hulgal kiudaineid ning väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid. See omakorda tähendab, et täisteraviljadest valmistatud toidud on toitainerikkamad ja aitavad hoida kõhu kauem täis.
Šokolaadine müsli kinoaga
Lisatud:
Valmistades endale ise hommikusöögiks müsli, tead täpselt, millest see koosneb. Šokohoolikute lemmik hommikusöök maitseb suurepäraselt nii piima kui ka jogurtiga ning ei sisalda grammigi suhkrut!
Kiirelt valmiv hommikumüsli
Lisatud:
Valmistades ise endale hommikumüsli, tead täpselt, mis sinna sisse läheb ja saad vastavalt enda maitsele lisada marju ja pähkleid. Toitev hommikusöök maitseb suurepäraselt nii piima kui jogurtiga. Täida oma köök ja meeled mõnusalt magusa aroomiga.
Teada tuntud vanemate nipp, kuidas panna lapsi rohkem köögivilju sööma panna, on nende peitmine toidu sisse. Mis saaks olla lastele rohkem meeltmööda kui lihapallidega pasta, kuhu vanemate rõõmuks on sisse pandud madala suhkrusisaldusega ja proteiinirikkad läätsed.
Kui igapäevane söögivalmistamine on paras peavalu, siis Mehhiko köögist inspireeritud takod on tervislik ja maitseküllane valik. Lõbus nii valmistada kui ka süüa!
Salat krõbedate kikerhernestega
Lisatud:
Krõbedate kikerhernestega salat sobib kahtlemata eraldi söögikorraks, kuna lisaks krõmpsuvatele kikerhernestele lisavad salatile vunki toitev kinoa ja suus sulav bataat.
Klassikaline Itaalia köögiviljasupp minestrone on oma olemuselt lihtne köögiviljasupp. Nii palju kui on Itaalias perenaisi, on ka minestrone variante. Retseptides on alati esindatud väärikalt palju erinevaid köögivilju. Tihti on lisaks ka pasta või riis ning juhtub ka, et mõlemad.
Marjane meevõi
Lisatud:
Magus määre meest ja võist, mis on maitsev nii saiale määrimiseks kui ka pannkookide või vahvlitega.
Jõulune Eton Mess pohlavõidega
Lisatud:
Eton Mess on Inglismaal teada tuntud suvine magustoit, kuid kasutades pohli ja pohlamahla, saab sellest beesest ja vahukoorest koosnevast magustoidust mõnusa jõuluhõngulise desserdi.