Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Praegusel ajal kodus toidu valmistamine ja lastega tegelemine on omamoodi väljakutse. Proovime lapsevanematele appi tulla ning jagada natuke ideid, kuidas söögitegemisega kenasti hakkama saada ja samal ajal ka lastele tegevust pakkuda.
Soojendavad toidud + retsept!
Lisatud:
Kas teadsid, külmal, niiskel ja jahedal ajal ei pea ainult riided vastavad olema, vaid ka toidud peaksid sulle sooja andma? Räägime lahti, mis täpselt on soojendavad toidud ning milliseid toiduaineid talvel pigem vältida.
Tänasest loost saad teada, mis muutis Illimari pere jõuluidülli jõuluõuduseks ning miks Katu mitu nädalat ainult tatraputru sõi. Silmiavavat lugemist!
Mõned lihtsad mõtted ja soovitused, mida lapsele tervislikuks ja maitsvaks vahepalaks kooli kaasa panna, et pakkuda talle tihedalt erinevaid tegevusi ja uusi teadmisi täis päevades kiiret ning maitsvat turgutust.
Ühe Loodusväe asutaja Ahto lapsepõlve jääb kunstlikke värvaineid täis kommidest saadud terviserike, mis viis ta mitmeks päevaks haiglasse. Ta lubas juba siis iseendale, et tema tuleviku-laps ei pea kunagi sööma muud kui puhast ja täisväärtuslikku mahetoitu, mis on kasvanud ehtsas kunstlike väetiste ja taimekaitsemürkide vabas mullas.
Täna peatume pikemalt hommikusöögi teemal: miks ei ole mõistlik seda toidukorda vahele jätta, kuidas hommikusöök keha mõjutab ning milliseid valikuid teha, et jätkuks energiat terveks päevaks ja vaim oleks ergas.
Loe toitumisnõustaja nõuandeid, miks tasub põhitoidukordade vahepeal süüa vahepalasid, millal neid täpsemalt võiks päeva jooksul süüa, miks kommid ja küpsised ei sobi vahepalaks ning kuidas siis tervislikke vahapalasid valida.
Ülevas jõulumeeleolus on lihtne mitte tähele panna, kui palju maiustusi sel imelisel ajal meid ümberringi ahvatleb. Levinud maiustused sisaldavad aga enamasti rafineerimata ehk valget suhkrut ja jahu. Mida siis jälgida jõuluajaks maiustusi valides?