Kirjuta meile
Lihtne pasta läätsedega tomatikastmes

Lihtne pasta läätsedega tomatikastmes

Kiire lõuna - või õhtusöögi valmistamine võib olla ka tervislik.  Valmista hõrk läätsepada pastaga perele või külalistele kerge vaevaga.
Loe edasi
5 põhjust, miks tasub kindlasti süüa kaunvilju

5 põhjust, miks tasub kindlasti süüa kaunvilju

Kaunviljad on väga tervislikud ja maitsvad ning võiksid olla iga inimese toidulaual mitu korda nädalas. Paraku jõuavad need aga eestlaste toidulauale pigem harva. Siin on sulle 5 mõjuvat põhjust, miks tasub kaunvilju sagedamini süüa.
Loe edasi
Küpsetatud vegan juustukook

Küpsetatud vegan juustukook

Maitsestamata tofu sobib ideaalselt asendama juustukoogis toorjuustu või kohupiima, sest seguneb kannmikseris või köögikombainis mõnusaks ricotta-kreemiks. See põnev juustukook on taimne ja lisatud suhkruta, kuid loomulikult väga maitsev.
Loe edasi
Tai stiilis riisipuder

Tai stiilis riisipuder

Mõnusalt kreemine ja maitsev kookose-mango mekiga puder nendeks hommikuteks, kui ihkad vaheldust tavalisele kaerahelbepudrule.
Loe edasi
Kuidas toitumisega kevadväsimusest jagu saada?

Kuidas toitumisega kevadväsimusest jagu saada?

Õigeid toiduvalikuid tehes saad oma enesetunde jaoks väga palju ära teha. Tuleb lihtsalt järgida mõningaid olulisi toitumispõhimõtteid ning rõõmus meel ja erksam enesetunne ongi tagatud.
Loe edasi
Oluline põhjus, miks eelistada veganina mahetoitu

Oluline põhjus, miks eelistada veganina mahetoitu

On üks aspekt, mida paljud loomset toitu mittesöövad inimesed paraku ei tea kuidas taimse toidu päritolu kasvutingimuste mõttes mõjutab ka loomade elu.
Loe edasi
Kaerapõhjal banaani-pähkli batoonid

Kaerapõhjal banaani-pähkli batoonid

Kui vahel tahaks hommikupudrule vaheldust, siis proovi kaerapõhjaga banaani-pähkli koogikest. Kõik, mida päeva alustamiseks vaja, ainult koogi kujul.
Loe edasi
Lihtne peedi-tatraroog

Lihtne peedi-tatraroog

See mõnusalt lihtsasti ja kiiresti valmiv tervislikust toortatrast roog sobib hästi koos värske salatiga nii pearoaks kui lisandiks. Naudi toitva lõuna- või õhtusöögina!
Loe edasi
Rohelise herne püreesupp tofuga

Rohelise herne püreesupp tofuga

Kaunivärviline supp sobib hästi nii vastlapäevaks, sooja andma külmal talvepäeval kui suvel, kui on võtta värskeid herneid. Tofu asendab suppides ja hautistes ideaalselt liha. Nii saad kergemini seeditava toidu, kuid valku annab tofu lihaga samal määral 18 grammi 100 grammi kohta.
Loe edasi
Kaerahelvestest pannkoogid marjamahlaga

Kaerahelvestest pannkoogid marjamahlaga

Maitsvad ja kohevad pannkoogid, millele lisab tervistava maitsenüansi väekas marjamahl. Retsept on piima- ja munavaba ehk vegan, kuid kaerahelbeid sobib hästi kasutada nisujahu asemel ka tavaliste ehk muna ja piimaga pannkookide valmistamiseks.
Loe edasi
Toode on soovinimekirja lisatud