Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Illimari tänasest loost saad lähemalt aimu, peale millist mõtlemapanevat sündmust kogu Illimari pere väga tugevalt öko-usku pööras ning kuidas saab Illimar sulle silmadeks-kõrvadeks olla.
Imeliselt pehme sisuga ja päevalilleseemnete krõmpsuga odrakarask on eriti maitsev otse ahjust võetuna, kaaslaseks või ja erinevate maitsetega mahe metsamesi.
Metabolism ehk ainevahetus ei ole ainult seedimine, nagu tihtipeale arvatakse, vaid hõlmab endas kehas toimuvate erinevate protsesside sarja, mis on seotud nii toitainete omastamise, kasutamise kui jääkainete väljutamisega. Ainevahetus hoiab sind elus, vastutades näiteks ka hingamise, vereringe, rakkude uuenemise jmt eest.
Karrine köögiviljapada
Lisatud:
Korralik ports maitsvaid kiudainerikkaid köögivilju, veidi särtsakat talvist tervendajat ingverit, näpuotsatäis supertoitu kurkumit ja mõned vürtsid annab kokku terve pajatäie pimeda aja rõõmutoitu.
Kui tahaksid oma hommikusele kaerahelbepudrule totaalse muutumise teha, proovi Teevi pähklist, toitainetest pakatavat üleööputru.
Miks tasub viiruste perioodil jätta menüüst välja maiustused? Miks tasub stressi ja nakkuse korral süüa porgandit? Kuidas on hapukurk üks parimaid immuunsuse toetajaid? Miks pole haigestudes hea mõte võtta pitsi kangemat kraami?
Peedihummus
Lisatud:
Magusa maitsega antioksüdantidest ja vitamiinidest tulvil peet annab traditsioonilisele mineraal- ja kiudainerohkele hummusele mõnusalt magusa noodi ja imelise värvi. Kui peaksime soovitama ühte retsepti, mida nüüd ja kohe järele proovida, siis see on see.
Paljude (vanaemade) tagaaias kasvav kõrvits tundub sulle võib-olla esmapilgul nii igav ja tavaline, kuid tegelikult on tegu äärmiselt kasuliku madala kalorsusega köögiviljaga, mis sobib söömiseks nii suppides, hautistes, salatites, küpsetistes kui toorelt.
Täna räägib Merilin, Koogikontori ja Treff Stuudio eestvedaja, kuidas ta on jõudnud järjest tervislikemate retseptide ja isuäratavamate toidupiltideni. Lisaks jagab ta oma viite tervisliku elustiili põhimõtet ning viimase aja suurima lemmiku - krõmpsuvate toortatra-pähklivõipallikeste retsepti!
Uni, sarnaselt toitumisele, on väga oluline osa meie kõigi elust. Kas oled mõelnud, et tegelikult ühendab neid kahte midagi veel: nimelt mõjutab une kvaliteet meie toiduvalikuid ja meie toiduvalikud mõjutavad omakorda seda, kui kosutav ja taastav on meie uni.