Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Tarbides mahetoitu, on meie südametunnistus kindlasti puhtam ning uni rahulikum, kuna on selge, et mahetoidu eelistamine teeb pai meie elukeskkonnale. Ent kas see paitab ka meie tervist?
Tervislikum šokolaadikook
Lisatud:
See imemaitsev pilgupüüdjast gluteenivaba šokolaadikook tõestab, et magus võib vabalt olla ka tervislik. Eriti mõnus on seda valmistada suvel, kui värsked vaarikad käepärast ja kuna kook küpsetamist ei vaja, jääb ära ka köögi kuumakskütmine.
Vahel juhtub, et paljud näksimised ja maiustamised tehakse nö möödaminnes ja enesele teadvustamata, et tegelikult koguneb sellisel viisil päeva lõpuks korralik ports lisaenergiat. Üks kindel ja toimiv viis oma toitumisest ülevaadet saada on toitumispäeviku pidamine, mis annab selge ja täpse ülevaate sinu söömisharjumustest.
"Sa ei ole määratud elama selle keha ja mõistusega, millega Sa sündisid. Sul on võime saavutada täielik kontroll iseenese bioloogia üle ning mõista, mis sobib just nimelt Sulle." Dave Asprey
Hirsiroog köögiviljade ja munaga
Lisatud:
Hirss on iidne, tervislik ja kõrge toiteväärtusega teravili, milles on rikkalikult valku, kiudaineid ning vitamiine ja mineraalaineid, näiteks B-grupi vitamiine, kaltsiumit, rauda, kaaliumit, tsinki, magneesiumit.
Chia-pudingu austajad leiavad endale siit uue ja põneva lemmiku - supertoit kinoast valminud maitsva ja hõrgu roa, millele annab tekstuuri India pähkel ja värskuse vaarikas.
Mis on eestlase hygge?
Lisatud:
Vastavalt riikide üldist heaolu võrdleva The World Happiness Report andmetel on Taani olnud aastaid kõige õnnelikum riik maailmas. Eesti seevastu on õnnelikkuse raporti järgi alles 63. kohal. Meist eespool on nii Läti, Leedu kui Venemaa, meie Skandinaavia-naabritest rääkimata. Mida saame taanlastelt õppida?
Pidevalt lisandub poeriiulitele uusi tooteid, mis peaksid esmapilgul justkui tervislikud olema. Tegelikult pakendisse süvenedes saab kiiresti selgeks, et nendest "tervisetoitudest" tasub pigem kauge kaarega mööda kõndida.
Šokolaadine kookosekreem
Lisatud:
Teinekord on kõige lihtsamad asjad just need kõige geniaalsemad. Kolm koostisainet, paar hetke ning maitsev ja tervislik magustoit ongi valmis.
Ühe Loodusväe asutaja Ahto lapsepõlve jääb kunstlikke värvaineid täis kommidest saadud terviserike, mis viis ta mitmeks päevaks haiglasse. Ta lubas juba siis iseendale, et tema tuleviku-laps ei pea kunagi sööma muud kui puhast ja täisväärtuslikku mahetoitu, mis on kasvanud ehtsas kunstlike väetiste ja taimekaitsemürkide vabas mullas.