Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Suus sulav mangovaht
Lisatud:
Mangovaht on lihtne, aga geniaalne, koosnedes ainult kolmest imemaitsvast koostisosast. Maitsev ja tervislik mango soodustab seedimist, tugevdab immuunsüsteemi ja hoiab kolesterooli taset kontrolli all.
Kindlasti on häid nõuandeid kamaluga veel, kuid panime siinkohal kirja peamised. Tervislikud valikud on aluseks heale enesetundele, mistõttu tasub ka vallatus suveenergias kümmeldes tähele panna, kui palju jäätist juba söödud on; mitmes kokteil klaasi valatakse ning kas ja kui palju täna värsket salatit söönud oled!
Maapähklised kaerahelbeküpsised
Lisatud:
Mõnusa maapähklise ja šokolaadise mekiga kaerahelbeküpsised sobivad ideaalselt mõnusaks vahepalaks või hommikul pudru asemel päeva käivitavaks ampsuks.
Pitsa lillkapsapõhjal
Lisatud:
Ideaalne viis, kuidas köögiviljapõlguritele natuke juurikaid sisse sööta :)Maitseb hästi nii suurtele kui väikestele nii soojalt kui jahtunult.
Ahjuläätsepada
Lisatud:
Teinekord tahaks midagi seest soojendavat, korralikult toitvat ja mõnusalt tummist. Kui sul täna selline hetk on, proovi ära Katu ahjuläätsepada, milles on kurkumi soojust, küpsete tomatite magusust ja läätsede tummisust.
Tervise ja toitumise ümber keerleb palju infot ning kus palju infot, seal pahatihti ka palju infomüra ning müüte. Kuidas aru saada, mis on tegelikult müüt ja millist nõuannet tasuks jälgida? Panime kokku nimekirja väidetest, mis aja jooksul erinevate uuringute läbi müüdiks on osutunud.
Oapasteet korda kaks
Lisatud:
Sedakorda pakume sulle mitte ühe, vaid lausa kaks maitsvat, toitvat ja tervislikku retsepti, millega näiteks ootamatuid külalisi tervitada või õhtul perele kiire ning kerge eine valmis suristada.
Küüslauguga hautatud võioad
Lisatud:
Üks lemmikroogadest. Mõnus, lihtsalt valmiv soe kreemine salat, mis sobib nii kõrvalroaks, röstitud leivale-saiale sättimiseks kui muu hea-paremaga rohelise salati sisse.
Minu teekond tervislikuma eluviisini
Lisatud:
Olen veendunud, et iga inimese jaoks on oma teekond, isiklikud taipamised ja elulaad, mis kõige paremini sobib. Sildistada ja kuhugi kategooriasse ma end ei toitumise ega elustiili mõttes lahterdada ei soovi, sest lähtun põhimõttest söön seda, mida keha tahab ning elan nii, nagu süda soovib.
Kinoa on erakordselt tänuväärne salatikomponent, andes salatile lisaks mõnusale krõmpsuvale tekstuurile ka pähklist maitset, aidates samal ajal oma tänuväärselt neutraalse maitsega teisi maitsed kas siduda või esile tõsta. Igaüks võib seda salatit vastavalt oma maitsele ka ise edasi arendada.