Kirjuta meile
Harira - jahedate sügisõhtute lemmik

Harira - jahedate sügisõhtute lemmik

Harira on Marokost pärit tummine supp või pajaroog, mille kohustuslikeks elementideks on lambaliha, kikerherned, läätsed ja tomatid. Lisaks loomulikult lahke käega erinevaid vürtse. Loe edasi
Ahjuläätsepada

Ahjuläätsepada

Teinekord tahaks midagi seest soojendavat, korralikult toitvat ja mõnusalt tummist. Kui sul täna selline hetk on, proovi ära Katu ahjuläätsepada, milles on kurkumi soojust, küpsete tomatite magusust ja läätsede tummisust. Loe edasi
Hirsiroog köögiviljade ja munaga

Hirsiroog köögiviljade ja munaga

Hirss on iidne, tervislik ja kõrge toiteväärtusega teravili, milles on rikkalikult valku, kiudaineid ning vitamiine ja mineraalaineid, näiteks B-grupi vitamiine, kaltsiumit, rauda, kaaliumit, tsinki, magneesiumit. Loe edasi
Heidi Hanso Itaalia roog

Heidi Hanso Itaalia roog

Nädalavahetusel tegime lastega süüa, meie pere totaalset lemmiktoitu! Loe edasi
Vokiroog aedviljade ja kinoaga

Vokiroog aedviljade ja kinoaga

Köögiviljadest valminud vokiroog lisab maitsval viisil päevamenüüsse korraliku portsu köögivilju, mida tuleb toitumissoovituste kohaselt süüa 5-7 portsjonit (st 5-7 peotäit). Loe edasi
Peperonata ehk tomatine paprikahautis

Peperonata ehk tomatine paprikahautis

Peperonata ehk tomatine paprikahautis on üheks näiteks sellest, kuidas hästi lihtsatest koostisosadest saab valmistada maitsva ja mõnusa taimse roa, mis sobib nii toekama liha- või kalaroa juurde, iseseisvaks vahepalaks, pastakastmeks või siis lihtsalt leivale-saiale sättimiseks. Loe edasi
Kinoa vormiroog

Kinoa vormiroog

Kinoa toitaineline profiil on muljetavaldav kinoa on rikkalik valgu, kiudainete, aminohapete, B-vitamiinide, mitmete mineraalainete ja muude oluliste toitainete allikas. Pane meie mahe kinoa paari basiilikukastme ja muu mõnusaga ning naudi soojalt! Loe edasi
Toortatrapada krevettide ja päikesetomatitega

Toortatrapada krevettide ja päikesetomatitega

Kui soovid täna õhtuks valmistada midagi maitsvat, toitvat, tervislikku, lihtsat ja kiiret, siis panime selle retsepti ülesse just täpselt Sulle. Loe edasi
Kikerherne-muskaatkõrvitsa tagine

Kikerherne-muskaatkõrvitsa tagine

Värvikirevad, krõmpsuvad ja värskusest pakatavad salatid võivad suvel olla hea mõte, aga praegu tasub enda keha seestpoolt soojendada ning vürtside toel kütet lisada, et külmad kuud ja pimedad õhtud valutumalt üle elada. Loe edasi
Mahlane läätseburger

Mahlane läätseburger

Burgerid on maitsvad, aga enamasti ei sisalda nad liiga palju sellist, mille söömise üle Su keha rõõmustaks. Kus viga näed laita, seal tule ja aita. Meil on välja pakkuda taimse läätseburgeri retsept, mis sisaldab hulganisti toiteaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Loe edasi
Toode on soovinimekirja lisatud

*Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamise- ja privaatsuspoliitika teavitusega.