Kirjuta meile
5 küsimust, millele mõelda ettevõtte jõulukinke valides

5 küsimust, millele mõelda ettevõtte jõulukinke valides

Milline oleks ettevõtte väärtusi ja sõnumit edastav kingitus, mis tekitaks saaja südames erilise tunde ja jääks meelde? Tuginedes meie 9-aastasele kogemusele firmakingituste korraldamisel, aitab parima tulemuseni jõuda järgmiste sammude läbimõtlemine.
Loe edasi
5 olulist põhimõtet, kuidas keha trenni tehes toitumisega toetada

5 olulist põhimõtet, kuidas keha trenni tehes toitumisega toetada

Tugeva tervise ja hea enesetunde tagavad toitumine ja liikumine käsikäes. Siin on sulle mõned olulised nõuanded, mis aitavad keha trennitegemisel toitumisega toetada.
Loe edasi
Tahaks näksida, kuid tervislikult? Vaata vahepalade ideid!

Tahaks näksida, kuid tervislikult? Vaata vahepalade ideid!

Kui oled hakanud väärtustama oma tervist ja head enesetunnet, ei tähenda see, et näksid tuleks menüüst täiesti välja jätta. Oluline on valida lihtsalt tervislikumad vahepalad.
Loe edasi
4 peamist lisaainet, mida tuleks poes toitu valides kindlasti vältida

4 peamist lisaainet, mida tuleks poes toitu valides kindlasti vältida

Mittelooduslike lisaainetega toitude tarbimine võib vallandada varem või hiljem häireid inimorganismis, seepärast tasub eelistada puhast toitu. Kui organismil ei ole vaja tegeleda nii paljude kehale mitteomaste ainete sünteesimisega, siis oleme palju tervemad ja tunneme ennast paremini.
Loe edasi
Pestitsiidid kahjustavad nii mesilasi kui inimesi

Pestitsiidid kahjustavad nii mesilasi kui inimesi

Taimekaitsevahendite kasutamise probleem on tegelikult palju ulatuslikum, kui ainult mõju mesilastele ja nende hukkumine. Need mürgised ained ringlevad ökosüsteemis ning kahjustavad peale mesilaste ja keskkonna ka inimeste tervist.
Loe edasi
Kas sinagi teed toitumisel neid eestlaste seas levinud vigu?

Kas sinagi teed toitumisel neid eestlaste seas levinud vigu?

Tervislik toitumine on teema, mille kohta ringleb väga palju infot. Mida sellest uskuda ja rakendada ning mida mitte? Mida tervislik toitumine üldse tähendab? Millised on need alused, mida tuleks oma toitumise puhul järgida iga päev?
Loe edasi
Õiged suupisted panevad koosolekul aju tööle

Õiged suupisted panevad koosolekul aju tööle

Suhkrurohked kommid ja küpsised on levinud suupistete valik kontori koosolekuruumis või kööginurgas. Et tihedal tööpäeval jaguks energiat õhtuni ning olulisel koosolekul suudaks keskenduda ja kaasa mõelda, vajab aju aga väärtuslikumat kütust. Milline see on?
Loe edasi
Tofu rikastab toidulauda täisväärtusliku taimse valguga

Tofu rikastab toidulauda täisväärtusliku taimse valguga

Toitumisnõustajad soovitavad vähendada loomse valgu ja rasva tarbimist ning suurendada taimse valgu osakaalu menüüs. Head võimalust menüü rikastamiseks täisväärtusliku taimse valguga pakub tofu. Kas see on ikka tervislik ja kuidas seda toiduks kasutada?
Loe edasi
Kuidas nautida jõule tervisega lõivu maksmata?

Kuidas nautida jõule tervisega lõivu maksmata?

Ülevas jõulumeeleolus on lihtne mitte tähele panna, kui palju maiustusi sel imelisel ajal meid ümberringi ahvatleb. Levinud maiustused sisaldavad aga enamasti rafineerimata ehk valget suhkrut ja jahu. Mida siis jälgida jõuluajaks maiustusi valides?
Loe edasi
Kuue lihtsa sammuga ärikingituste eksperdiks

Kuue lihtsa sammuga ärikingituste eksperdiks

Milline oleks ettevõtte väärtusi ja sõnumit edastav ärikingitus, mis puudutaks ka saajat? Millal peaks firmakingituste valimisega alustama, et mitte ajahätta jääda?
Loe edasi
Toode on soovinimekirja lisatud