Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Loe toitumisnõustaja nõuandeid toiduainete kohta, mis võiksid igas kodus alati olemas olla, sest need kosutavad keha rikkalikult vitamiinide ja mineraalainetega ning muudavad menüü tervislikuks.
Blogija Margarita teab, mida tähendab, kui enesetunne on nii kehv, et sunnib midagi ette võtma. Kui terviseprobleemid hakkasid kimbutama, sai ta jõudu, et teha oma elus kannapööre. Loe tema kogemusest lähemalt!
Kaunviljad on väga tervislikud ja maitsvad ning võiksid olla iga inimese toidulaual mitu korda nädalas. Paraku jõuavad need aga eestlaste toidulauale pigem harva. Siin on sulle 5 mõjuvat põhjust, miks tasub kaunvilju sagedamini süüa.
Õigeid toiduvalikuid tehes saad oma enesetunde jaoks väga palju ära teha. Tuleb lihtsalt järgida mõningaid olulisi toitumispõhimõtteid ning rõõmus meel ja erksam enesetunne ongi tagatud.
On üks aspekt, mida paljud loomset toitu mittesöövad inimesed paraku ei tea kuidas taimse toidu päritolu kasvutingimuste mõttes mõjutab ka loomade elu.
Kookosõli on mitmekülgne nii oma toime kui kasutusviiside poolest. Toiduvalmistamise kõrval on see ka väärtuslik kosmeetikum. Siin on sulle rohkesti ideid, kuidas kasutada kookosõli naha, juuste, küünte, hammaste jne heaks.
Milline oleks ettevõtte väärtusi ja sõnumit edastav kingitus, mis tekitaks saaja südames erilise tunde ja jääks meelde? Tuginedes meie 9-aastasele kogemusele firmakingituste korraldamisel, aitab parima tulemuseni jõuda järgmiste sammude läbimõtlemine.
Tugeva tervise ja hea enesetunde tagavad toitumine ja liikumine käsikäes. Siin on sulle mõned olulised nõuanded, mis aitavad keha trennitegemisel toitumisega toetada.
Kui oled hakanud väärtustama oma tervist ja head enesetunnet, ei tähenda see, et näksid tuleks menüüst täiesti välja jätta. Oluline on valida lihtsalt tervislikumad vahepalad.
Mittelooduslike lisaainetega toitude tarbimine võib vallandada varem või hiljem häireid inimorganismis, seepärast tasub eelistada puhast toitu. Kui organismil ei ole vaja tegeleda nii paljude kehale mitteomaste ainete sünteesimisega, siis oleme palju tervemad ja tunneme ennast paremini.