Kirjuta meile
Kas sinagi teed toitumisel neid eestlaste seas levinud vigu?

Kas sinagi teed toitumisel neid eestlaste seas levinud vigu?

Tervislik toitumine on teema, mille kohta ringleb väga palju infot. Mida sellest uskuda ja rakendada ning mida mitte? Mida tervislik toitumine üldse tähendab? Millised on need alused, mida tuleks oma toitumise puhul järgida iga päev?
Loe edasi
Mis on mahetoit ja miks ma peaksin seda tarbima?

Mis on mahetoit ja miks ma peaksin seda tarbima?

Mahe- ehk ökotoit on looduspuhas vaba kunstlikest lisaainetest ning seeläbi tervisele kasulikum. Mahetoidul on suurem toiteväärtus, see sisaldab rohkem vitamiine, mineraalaineid ja antioksüdante ning maitseb ja lõhnab ehedalt.
Loe edasi
Toortoit varustab organismi suurel hulgal vajalike ainetega

Toortoit varustab organismi suurel hulgal vajalike ainetega

Toortoit on nauditav ja aitab meil oma tervist hoida, sest toidus sisalduvad ensüümid ja kuumatundlikud vitamiinid, mis muidu küpsetamisel ja keetmisel hävivad, on suures osas säilinud.
Loe edasi
Millest alustada, et muuta oma toitumine tervislikumaks?

Millest alustada, et muuta oma toitumine tervislikumaks?

Toitumise tervislikumaks muutmine ei toimu kindlasti üleöö, vaid sellelel tasub läheneda lihtsalt, läbimõeldult ja rahulikult. Siin on sulle selleks mõned soovitused.
Loe edasi
Toode on soovinimekirja lisatud