Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
10 põhjust, miks tasub iga päev süüa pähkleid ja seemneid
Lisatud:
Pähklid ja seemned on väga tervislikud ja kasulikud mitmel põhjusel - need on külluslikud mineraalainete, kiudainete, heade rasvade ja taimse valgu allikad jne.
4 kõige ebatervislikumat "tervislikku" toitu
Lisatud:
Pidevalt lisandub poeriiulitele uusi tooteid, mis peaksid esmapilgul justkui tervislikud olema. Tegelikult pakendisse süvenedes saab kiiresti selgeks, et nendest "tervisetoitudest" tasub pigem kauge kaarega mööda kõndida.
10 toiduainet, mis võiksid su kodus alati olemas olla
Lisatud:
Loe toitumisnõustaja nõuandeid toiduainete kohta, mis võiksid igas kodus alati olemas olla, sest need kosutavad keha rikkalikult vitamiinide ja mineraalainetega ning muudavad menüü tervislikuks.
5 põhjust, miks tasub kindlasti süüa kaunvilju
Lisatud:
Kaunviljad on väga tervislikud ja maitsvad ning võiksid olla iga inimese toidulaual mitu korda nädalas. Paraku jõuavad need aga eestlaste toidulauale pigem harva. Siin on sulle 5 mõjuvat põhjust, miks tasub kaunvilju sagedamini süüa.
20 viisi, kuidas kasutada kookosõli nahahoolduses
Lisatud:
Kookosõli on mitmekülgne nii oma toime kui kasutusviiside poolest. Toiduvalmistamise kõrval on see ka väärtuslik kosmeetikum. Siin on sulle rohkesti ideid, kuidas kasutada kookosõli naha, juuste, küünte, hammaste jne heaks.
5 olulist põhimõtet, kuidas keha trenni tehes toitumisega toetada
Lisatud:
Tugeva tervise ja hea enesetunde tagavad toitumine ja liikumine käsikäes. Siin on sulle mõned olulised nõuanded, mis aitavad keha trennitegemisel toitumisega toetada.
8 viisi, kuidas saad kookosõlist kasu nii tervisele kui ilule
Lisatud:
Küpseta kooki või voki köögivilju, loputa suud või kasuta massaaiks, kiirenda ainevahetust või toeta kaalulangust, tõrju pärmseent või niisuta juukseid-nahka - kookosõli on mitmekülgne nii kasutusviiside kui kasulike omaduste poolest!
7 olulist põhjust, miks tasub eelistada täisteratooteid
Lisatud:
Miks tasub hommikusöögiks leiba või pudruhelbeid valides jälgida, et need oleks valmistatud just täisteraviljast?