- loodusvägi, abestore, lameleib, täisterajahu, kooksjook
Kui sõpradele või perele neid valmistada, siis tõenäoliselt tavalisi pannkooke keegi enam ei küsi, sest need on lihtsalt nii uskumatult head!
Lisaks see, et need on tehtud täisterajahust, tähendab, et tegemist on ühe väga toitainerikka toidukorraga. Täisterajahu lisab pannkookidele ka täidlasema ja pähklisema maitse, mis sobib imeliselt kokku kakaoga.
Vaja läheb:
4 dl Loodusvägi ÖKO täisterajahu
3 spl 100% kakaopulbrit
2 tl küpsetuspulbrit
1 purk Loodusvägi ÖKO kookosjooki
1dl vett
0.5tl soola
4 spl kookossuhkurt või vahtrasiirupit
3-4 küpset banaani
Praadimiseks õli
Serveerimiseks:
Kookosjogurtit
Peotäis mustikaid
Üks banaan
Mett või vahtrasiirupit
Valmistamine:
Sega kokku kõik kuivained, jahu, kakao, küpsetuspulber, sool ja suhkur.
Lisa kookosjook ja vesi, sega läbi.
Purusta kooritud banaanid kausis kahvliga pudruks, lisa taigna sisse. Sega veelkord korralikult läbi. Maitse, vajadusel lisa suhkurt või soola.
Kuumuta pann, lisa õli ning küpseta pannkoogid mõlemalt poolt valmimiseni.
Serveeri ja naudi!